Závislost na kouření zůstává jedním z nejneřešitelnějších problémů veřejného zdraví na celém světě. Navzdory desetiletím kampaní veřejného zdraví a pokroku v medicíně stále více než 1 miliarda lidí pravidelně kouří cigarety. Přestat kouřit je notoricky obtížné, protože kuřáci udělají průměrně 30 pokusů, než budou úspěšní. To zdůrazňuje nutkavou povahu závislosti na nikotinu a závažné abstinenční příznaky, které odrazují od kouření.

Přestože existuje mnoho nástrojů a technik, které pomáhají kuřákům přestat kouřit, od nikotinových náplastí po behaviorální podporu, míra úspěšnosti zůstává skromná. To naznačuje naléhavou potřebu inovativních nových řešení. Nedávné pokroky v umělé inteligenci (AI) představují zajímavou možnost. Mohla by umělá inteligence a strojové učení pomoci identifikovat nové a efektivnější způsoby, jak přestat? Tento článek zkoumá, jak se AI začíná prosazovat proti závislosti na kouření.

Jak se používá AI

Umělá inteligence se používá několika způsoby, aby pomohla lidem přestat kouřit. Jednou z klíčových aplikací je používání chatbotů, kteří mohou poskytovat poradenství a podporu.

Chatboti využívají zpracování přirozeného jazyka, aby pochopili, co uživatel říká, a reagovali vhodnou radou a povzbuzením. Mohou být k dispozici 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, aby poskytovaly podporu na vyžádání, když kuřák cítí pokušení nebo bojuje s chutěmi. Cílem chatbotů je simulovat rozhovory se skutečným poradcem pro odvykání kouření.

Někteří chatboti jsou zaměřeni konkrétně na ukončení, zatímco jiní jsou integrováni do širších wellness aplikací. Wysa a Woebot jsou dva příklady chatbotů s umělou inteligencí, kteří poskytují techniky kognitivně behaviorální terapie, které pomáhají se závislostí. Provádějí uživatele procesem identifikace spouštěčů, vymýšlení strategií zvládání a změny škodlivých myšlenkových vzorců.

Další chatboti, jako je Ada, fungují jako virtuální zdravotní asistenti a poskytují informace o tom, jak přestat kouřit, pokud se na to uživatel zeptá. Ada může vysvětlit zdravotní přínosy odvykání, doporučit možnosti náhrady nikotinu a připojit uživatele k dalším zdrojům.

Konverzační povaha chatbotů je činí přístupnými a snadno se integrují do režimu odvykání kouření. Jsou anonymní a umožňují kuřákům, kteří se stydí nebo mají potíže, aby se otevřeli a získali soukromou pomoc, kterou potřebují. Umělá inteligence umožňuje chatbotům zapojit se do empatických konverzací a poskytovat doporučení šitá na míru jednotlivci.

Chatboti sice nenahrazují lidské poradenství, ale díky technologii je podpora odvykání kouření dostupnější a škálovatelnější. Mají potenciál oslovit velké skupiny kuřáků a poskytovat personalizovanou pomoc 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. S dalším pokrokem v AI se chatboti pravděpodobně stanou ještě více konverzačními, kontextovými a podporujícími.

Prediktivní modelování

Umělá inteligence může být použita k předpovědi pravděpodobnosti recidivy člověka na základě jeho jedinečného profilu a okolností. Výzkumníci vyvíjejí modely predikce relapsu, které zohledňují demografické údaje, historii kouření, komorbidity, osobnostní rysy, úroveň motivace, environmentální podněty, úroveň stresu a další.

Tyto prediktivní modely analyzují soubory dat z klinických studií a průzkumů u pacientů, aby identifikovaly klíčové proměnné korelující s relapsem. Algoritmy strojového učení pak mohou průběžně zlepšovat přesnost předpovědí, jak se v průběhu času shromažďuje více dat.

Díky pochopení rizika recidivy jednotlivce mohou aplikace založené na umělé inteligenci poskytovat personalizovanou podporu a intervence. Ti, kteří jsou považováni za vysoce rizikové, mohou potřebovat další poradenství nebo přístup k alternativám náhrady nikotinu, než dojde k předpokládanému selhání. Prediktivní analytika může také vést léčebné plány a upozornit na vysoce rizikové situace, kterým je třeba se vyhnout.

Celkově schopnost AI předpovídat pravděpodobnost relapsu na základě prediktivní analýzy ukazuje slibný potenciál. Přizpůsobené a včasné intervence založené na předpovědích relapsu založených na datech by mohly výrazně zlepšit míru úspěšnosti odvykání kouření. Stále je zapotřebí další výzkum, ale prediktivní modelování je aplikace AI, která by mohla mít významný dopad.

Personalizace

Jedním ze způsobů, jak se AI používá k tomu, aby lidem pomohla přestat kouřit, je personalizace. Algoritmy umělé inteligence mohou analyzovat demografická data osoby, historii kouření, spouštěče a minulé pokusy s odvykáním a vytvořit tak na míru šitý plán odvykání kouření.

Například AI chatboti jako Quit Genius používají konverzační AI k dialogu s uživateli, aby je lépe poznali. Chatbot klade otázky, aby pochopil kuřácké návyky, motivace a výzvy dané osoby. Na základě jedinečných odpovědí uživatele pak může chatbot doporučit konkrétní behaviorální techniky, články, zvuková cvičení atd., které s největší pravděpodobností pomohou konkrétnímu jednotlivci úspěšně přestat.

Jiné aplikace, jako je Carrot, využívají sílu umělé inteligence a strojového učení a nabízejí personalizované vedení a podporu. Čím více uživatel s aplikací interaguje, tím více dat shromažďuje, aby v průběhu času upřesnil a přizpůsobil svůj přístup. Může se dozvědět, že uživatel je náchylnější ke spouštěčům kouření v určitou denní dobu nebo na určitých místech. Aplikace pak může posílat proaktivní upozornění a zásahy během vysoce rizikových okamžiků.

Přizpůsobením plánů odvykání kouření jedinečným potřebám, spouštěčům a minulým zkušenostem každého člověka může personalizace založená na umělé inteligenci zlepšit míru odvykání. Spíše než univerzální přístup umožňuje umělá inteligence programům určit, co bude nejlépe fungovat pro každého jednotlivce, který se snaží přestat kouřit.

Monitorování pomocí AI

Umělá inteligence umožňuje nové způsoby sledování kuřáckého chování a pomoci s odvykáním prostřednictvím nositelných zařízení a aplikací pro chytré telefony. Výzkumníci vyvinuli algoritmy umělé inteligence, které dokážou detekovat kouření pomocí analýzy dat ze senzorů.

Nositelná zařízení, jako jsou chytré hodinky a náramky, mohou obsahovat algoritmy pro zachycení pohybů a fyziologických signálů spojených s kouřením cigarety. To může zahrnovat detekci gesta z ruky do úst, vzorců vdechování, změn teploty kůže a zvýšené srdeční frekvence. AI může dát dohromady tyto signály a potvrdit, že pravděpodobně došlo ke kouření. Může také odhadnout vykouřené množství na základě trvání a intenzity signálů.

Aplikace pro chytré telefony také integrují AI pro detekci a monitorování kouření. Vestavěné senzory smartphonu mohou shromažďovat údaje o aktivitě uživatele, které chytré algoritmy dokážou zpracovat k identifikaci potenciálních kuřáckých relací. Údaje o poloze, údaje z akcelerometru a vzorce používání mohou naznačovat chování související s kouřením. Umělá inteligence pak může tyto informace o kouření poskytnout zpět uživateli, aby pomohla zvýšit sebeuvědomění.

Monitorování kouření v reálném čase prostřednictvím nositelných zařízení s umělou inteligencí a aplikací pro chytré telefony poskytuje uživatelům cenná data k pochopení jejich zvyků a chování. Tento vhled pomáhá lidem, kteří se snaží přestat, tím, že je informuje o jejich pokroku a případných neúspěchech. Umožňuje uživatelům upravit své strategie a úsilí na základě zjištěných vzorců AI. Celkově má ​​monitorování AI za cíl usnadnit pozitivní změnu chování a pomoci dosáhnout odvykání kouření.

Léky

Umělá inteligence se používá různými způsoby, aby pomohla optimalizovat léky používané k odvykání kouření. Umělá inteligence může analyzovat data z klinických studií, záznamy pacientů a vědeckou literaturu, aby objevila nové souvislosti a vzorce týkající se účinnosti různých léků a kombinací.

Jednou z hlavních aplikací je použití strojového učení k vytváření prediktivních modelů, které identifikují, který léčebný režim bude pro jednotlivého pacienta nejlépe fungovat na základě jeho demografických, genetických a zdravotních údajů. Umělá inteligence má za cíl zlepšit výsledky tím, že léčebné plány přizpůsobí jedinečné biologii a rizikovým faktorům každého pacienta.

Některé systémy umělé inteligence mohou průběžně monitorovat údaje o pacientech a upravovat předpisy v průběhu času podle toho, jak se mění reakce člověka. Tento adaptivní přístup doufá, že udrží optimální dávky a okamžitě změní léky, pokud stávající přestane fungovat.

Vědci také používají AI k objevování nových léků na odvykání kouření. Umělá inteligence dokáže rychle prozkoumat tisíce sloučenin a modelovat jejich potenciální účinnost. Pomáhá také při optimalizaci struktury slibných léků k maximalizaci účinnosti a minimalizaci vedlejších účinků.

Zatímco optimalizace léků řízená umělou inteligencí je slibná, existují problémy týkající se schválení regulačními orgány, přijetí lékařů a ochrany soukromí pacientů. Pokračující pokrok by však mohl umožnit personalizovanější a účinnější farmakologické terapie pro odvykání kouření.

Digitální terapie

Jedním z inovativních způsobů, jak AI pomáhá lidem přestat kouřit, je digitální terapeutika. Digitální terapeutika jsou terapeutické intervence založené na důkazech dodávané prostřednictvím softwarových programů a aplikací. Využívají digitální a online technologie jako klíčovou složku při poskytování behaviorální léčby.

Pokud jde o odvykání kouření, aplikace založené na umělé inteligenci mohou poskytovat kognitivně behaviorální terapii, trénink dovedností, sociální podporu a další techniky změny chování prostřednictvím poutavého a personalizovaného digitálního rozhraní. Tyto aplikace fungují jako digitální léčba, která uživatelům pomáhá změnit myšlenkové vzorce, zvládat chutě, vyhýbat se spouštěčům a vytvářet nové zdravé návyky.

Některé příklady digitálních terapeutik pro odvykání kouření s umělou inteligencí zahrnují mobilní aplikace jako Carrot a Quit Genius. Mrkev využívá umělou inteligenci a kognitivní behaviorální principy k koučování uživatelů v procesu odvykání kouření. Poskytuje personalizovanou zpětnou vazbu, sleduje spouštěče kouření, nabízí rady během bažení a pomáhá vyhnout se relapsu. Quit Genius využívá uznávané techniky z neurovědy o závislostech, jako je CBT a trénink všímavosti, aby pomohl přepojit mozek a zlomit cyklus závislosti. K poskytování personalizované podpory využívá AI a interaktivního chatbota.

Dřívější výzkumy ukazují, že digitální terapeutické aplikace založené na umělé inteligenci mohou být účinnou pomocí při odvykání kouření, zejména ve spojení s jinými léčebnými postupy. Mají potenciál poskytnout uživatelům pohodlnou a dostupnou podporu přímo na dosah ruky. Konverzační rozhraní a algoritmy strojového učení umožňují přizpůsobenou a poutavou terapii na vyžádání. Vzhledem k tomu, že technologie pokračuje vpřed, digitální terapeutika budou pravděpodobně hrát ještě větší roli v pomoci kuřákům úspěšně přestat kouřit.

Výzvy

I když AI slibuje, že lidem pomůže přestat kouřit, přichází také s některými výzvami, které je třeba vzít v úvahu.

• Obavy o soukromí – aplikace a zařízení AI na odvykání kouření často shromažďují citlivé osobní údaje, jako jsou zdravotní informace a poloha. To vyvolává problémy s ochranou soukromí, pokud data nejsou řádně chráněna nebo anonymizována. Existují obavy, jak mohou být data používána nebo sdílena.
• Algoritmické zkreslení – Stejně jako všechny umělé inteligence mohou algoritmy používané při odvykání kouření udržovat zkreslení v reálném světě, pokud jsou v tréninkových datech zapékané zkreslení. To by mohlo vést k tomu, že některé skupiny dostanou horší doporučení pro léčbu. Je vyžadován průběžný audit.
• Přehnané spoléhání – Někteří odborníci varují, že přílišné spoléhání se na AI ve zdravotnictví by mohlo způsobit, že se lidé stanou pasivními příjemci léčby spíše než aktivními účastníky. Kuřáci možná budou muset také nést odpovědnost.
• Regulace – Mnoho produktů na odvykání kouření AI není regulováno jako léky. To znamená menší dohled nad účinností a bezpečností. Je třeba vypracovat normy na ochranu spotřebitelů.
• Omezení – AI má omezení v chápání lidské psychologie a změny chování. Nemůže nahradit lidské poradce, kteří budují vztah a poskytují emocionální podporu.
• Obavy týkající se účinnosti – K ověření dlouhodobé účinnosti intervencí na odvykání kouření AI je stále zapotřebí dalšího výzkumu. Produkty by neměly přehnaně slibovat schopnosti.

Takže zatímco umělá inteligence umožňuje slibné nové techniky pro odvykání kouření, zúčastněné strany by měly pečlivě zhodnotit rizika a omezení během vývoje a používání. AI je nástroj, který vyžaduje etické uplatňování, nikoli všelék.

Budoucnost

Umělá inteligence je připravena pokračovat v dosahování velkých pokroků v pomoci lidem přestat kouřit. Zatímco technologie je již poměrně sofistikovaná, výzkumníci zkoumají nové hranice, které by mohly vést k ještě efektivnějším řešením.

Jednou z oblastí zaměření je vývoj lepšího zpracování přirozeného jazyka, které umožní přirozenější konverzace s chatboty a virtuálními trenéry. Cílem je, aby interakce působily lidsky a vytvořily emocionálnější vztah s uživateli.

Na obzoru jsou také více personalizované programy. Díky přístupu k více datovým bodům o jednotlivci – genetika, rodinná historie, skenování mozku atd. – dokáže umělá inteligence lépe porozumět jedinečným potřebám a výzvám každého člověka. Poté může přizpůsobit koučování, aktivity a dávkování léků až na individuální úroveň.

Výzkumníci také zkoumají, jak mohou senzory smartphonů, nositelná zařízení a okolní zařízení IoT poskytovat bohatší data v reálném čase o chování, náladách a spouštěcích faktorech kouření. To může umožnit zásahy just-in-time před nebo během vysoce rizikových situací.

I když je přestat kouřit stále obtížné, rychlý pokrok v technologii AI vytváří výkonnější nástroje, které pomáhají lidem úspěšně překonat závislost. Jak výzkum pokračuje, AI slibuje, že se stane nedílným spojencem na cestě každého k lepšímu zdraví.

Závěr

Umělá inteligence má potenciál hrát významnou roli v pomoci lidem přestat kouřit. Některé způsoby, jak může AI pomoci, zahrnují prediktivní modelování k předpovědi pravděpodobnosti relapsu na základě vzorců chování, personalizaci léčby pro konkrétní potřeby jednotlivce, monitorování pokroku a poskytování včasné intervence, pomoc s medikací a dávkováním, a digitalizace terapeutických metod.

Přestože AI nabízí mnoho slibných možností, stále existují výzvy, jako je zajištění soukromí a bezpečnosti dat, etické využívání algoritmů a ochrana před zaujatostí. Bude také důležité integrovat AI do širší strategie odvykání, která zahrnuje lidský kontakt.

Celkově se zdá, že AI má potenciál transformovat způsob, jakým pomáháme kuřákům přestat, a to především tím, že umožňuje vysoce personalizovanou a efektivní podporu. S rostoucími investicemi a výzkumem v této oblasti se pravděpodobně dočkáme dalších inovativních způsobů využití AI pro odvykání kouření v nadcházejících letech.

Zeptejte se: